Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
Кальций, Ca | 36 мг | 1000 мг | 3.6% | 2778 г | |
Магний, Mg | 0.55 мг | 400 мг | 0.1% | 72727 г | |
Натрий, Na | 0.03 мг | 1300 мг | 4333333 г | ||
Сера, S | 0.12 мг | 1000 мг | 833333 г | ||
Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г |
Энергетическая ценность кальций составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».