Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 532 ккал | 1684 ккал | 31.6% | 5.9% | 317 г |
Белки | 26.7 г | 76 г | 35.1% | 6.6% | 285 г |
Жиры | 20.3 г | 56 г | 36.3% | 6.8% | 276 г |
Углеводы | 60.4 г | 219 г | 27.6% | 5.2% | 363 г |
Энергетическая ценность Печенье овсяное домашнее составляет 532 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».