Мой здоровый рацион

Калорийность Томленые телячьи щёчки с мятым картофелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Томленые телячьи щёчки с мятым картофелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 481 ккал 1684 ккал 28.6% 5.9% 350 г
Белки 39 г 76 г 51.3% 10.7% 195 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 6.7% 311 г
Углеводы 43 г 219 г 19.6% 4.1% 509 г

Энергетическая ценность Томленые телячьи щёчки с мятым картофелем составляет 481 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов