| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1403.2 ккал | 1684 ккал | 83.3% | 5.9% | 120 г |
| Белки | 45.6 г | 76 г | 60% | 4.3% | 167 г |
| Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 1.2% | 583 г |
| Углеводы | 330.4 г | 219 г | 150.9% | 10.8% | 66 г |
Энергетическая ценность Гречневые хлопья составляет 1403,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».