| Тушенка Свиная [Йошкар-Олинский Мясокомбинат] | 525 г |
| Вода | 1300 г |
| Суп Харчо, концентрат (Буздякский) | 500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107.2 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1571 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 4.4% | 2111 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 13.8% | 675 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 1.9% | 4977 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 3.5% | 2716 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.52 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 39683 г |
| Магний, Mg | 0.56 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Сера, S | 0.56 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 178571 г |
| Хлор, Cl | 0.78 мг | 2300 мг | 294872 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
| Медь, Cu | 0.34 мкг | 1000 мкг | 294118 г | ||
| Молибден, Mo | 0.895 мкг | 70 мкг | 1.3% | 1.2% | 7821 г |
| Фтор, F | 55.91 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 1.3% | 7154 г |
Энергетическая ценность Суп Харчо из концентрата Буздякский со свинной тушенкой составляет 107,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».