Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадный йогурт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный йогурт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 155 ккал 1684 ккал 9.2% 5.9% 1086 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 3.2% 2054 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 9.2% 700 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 5% 1288 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 7.7% 833 г

Энергетическая ценность Шоколадный йогурт составляет 155 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».