Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 8.1% | 271 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9% | 243 г |
Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 3.3% | 664 г |
Энергетическая ценность Котлетки из лосося с пюре и соусом песто составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».