Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 5.9% | 1008 г |
Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 1.7% | 3455 г |
Жиры | 10.5 г | 56 г | 18.8% | 11.3% | 533 г |
Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 1.4% | 4294 г |
Энергетическая ценность Оливки с лимоном составляет 167 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».