| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% | 12.1% | 249 г |
| Пищевые волокна | 66 г | 20 г | 330% | 99.1% | 30 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 966 мг | 2500 мг | 38.6% | 11.6% | 259 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 16 мг | 18 мг | 88.9% | 26.7% | 113 г |
Энергетическая ценность Псиллиум составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».