| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 2375 г | |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 56000 г | |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 2920 г |
Энергетическая ценность Курага составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».