Мой здоровый рацион

Рецепт Паста от Обломова. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Паста от Обломова

Бантики [Barilla] 200 г
Резаные Помидоры В Собственном Соку [Pomato] 680 г
Фарш Индейки [Rannamõisa] 500 г
Смесь Овощная "Мексиканская Смесь" [Пятый Сезон] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста от Обломова".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 122.4 ккал 1684 ккал 7.3% 6% 1376 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 8.8% 927 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 5.7% 1436 г
Углеводы 13.4 г 219 г 6.1% 5% 1634 г
Вода 74.5 г 2273 г 3.3% 2.7% 3051 г

Энергетическая ценность Паста от Обломова составляет 122,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».