| КАБАЧОК | 1417 г |
| ПЕРЕЦ СЛАДКИЙ | 105 г |
| МОРКОВЬ СЫРАЯ | 200 г |
| ЛУК РЕПЧАТЫЙ | 80 г |
| МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ | 27 г |
| ТОМАТНАЯ ПАСТА | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.8 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3073 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2.9% | 6333 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 7.5% | 2435 г |
| Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 6.2% | 2920 г |
| Вода | 89.1 г | 2273 г | 3.9% | 7.1% | 2551 г |
Энергетическая ценность ИКРА кабачковая 03,07,20 составляет 54,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».