| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.5 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.8% | 3784 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 10.6% | 2106 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 44.9% | 500 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 4.5% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 11.2% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 57 мкг | 400 мкг | 14.3% | 32.1% | 702 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.9 мг | 90 мг | 27.7% | 62.2% | 361 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 2.5% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 4.5% | 5000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 246 мг | 2500 мг | 9.8% | 22% | 1016 г |
| Кальций, Ca | 56 мг | 1000 мг | 5.6% | 12.6% | 1786 г |
| Магний, Mg | 27 мг | 400 мг | 6.8% | 15.3% | 1481 г |
| Натрий, Na | 420 мг | 1300 мг | 32.3% | 72.6% | 310 г |
| Фосфор, P | 31 мг | 800 мг | 3.9% | 8.8% | 2581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 4.9% | 4500 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 11.2% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Селен, Se | 2.8 мкг | 55 мкг | 5.1% | 11.5% | 1964 г |
| Цинк, Zn | 0.8 мг | 12 мг | 6.7% | 15.1% | 1500 г |
Энергетическая ценность Хрін Вінницький з буряком составляет 44,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».