Сок Апельсиновый [Эдем] | 1000 г |
Желатин пищевой | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 52.1 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 6% | 3232 г |
Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 4.2% | 4471 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 10% | 1938 г |
Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 7.3% | 2613 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.2838 мг | 20 мг | 1.4% | 2.7% | 7047 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 13.73 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.7% | 7283 г |
Магний, Mg | 1.57 мг | 400 мг | 0.4% | 0.8% | 25478 г |
Натрий, Na | 0.22 мг | 1300 мг | 590909 г | ||
Фосфор, P | 5.9 мг | 800 мг | 0.7% | 1.3% | 13559 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.039 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 46154 г |
Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
Медь, Cu | 30.78 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 6% | 3249 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.141 г | ~ | |||
Валин | 0.038 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.023 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.024 г | ~ | |||
Лейцин | 0.052 г | ~ | |||
Лизин | 0.08 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Треонин | 0.028 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.033 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.039 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.136 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.088 г | ~ | |||
Глицин | 0.397 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.188 г | ~ | |||
Пролин | 0.287 г | ~ | |||
Серин | 0.052 г | ~ | |||
Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из сока составляет 52,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».