| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 319.1 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 12.6% | 249 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 9.2% | 339 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 1.6% | 1938 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей овощами и брынзой составляет 319,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».