Мой здоровый рацион

Калорийность Ботончик "Переменка перекус ". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ботончик "Переменка перекус "".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.5% 5067 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 4.8% 1600 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 9.2% 842 г
Витамины
Витамин А, РЭ 45 мкг 900 мкг 5% 3.8% 2000 г
Витамин В1, тиамин 0.094 мг 1.5 мг 6.3% 4.8% 1596 г
Витамин В6, пиридоксин 0.11 мг 2 мг 5.5% 4.2% 1818 г
Витамин В12, кобаламин 0.227 мкг 3 мкг 7.6% 5.8% 1322 г
Витамин C, аскорбиновая 7.87 мг 90 мг 8.7% 6.7% 1144 г
Витамин D, кальциферол 0.685 мкг 10 мкг 6.9% 5.3% 1460 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.68 мг 15 мг 4.5% 3.5% 2206 г
Витамин РР, НЭ 1.05 мг 20 мг 5.3% 4.1% 1905 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 54.05 мг 1000 мг 5.4% 4.2% 1850 г
Микроэлементы
Йод, I 8.05 мкг 150 мкг 5.4% 4.2% 1863 г

Энергетическая ценность Ботончик "Переменка перекус " составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов