| Сыр [Ламбер] | 250 г |
| Масло Растительное [Слобода] | 20 г |
| Кукурузная Мука [С.Пудовъ] | 150 г |
| Мука Цельнозерновая [Французская Штучка] | 200 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 5 г |
| Вода | 185 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.7 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 5.5% | 667 г |
| Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 8.2% | 448 г |
| Углеводы | 28.4 г | 219 г | 13% | 4.8% | 771 г |
| Вода | 46.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4878 г |
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.83 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 35336 г |
| Магний, Mg | 0.34 мг | 400 мг | 0.1% | 117647 г | |
| Натрий, Na | 358.48 мг | 1300 мг | 27.6% | 10.2% | 363 г |
| Сера, S | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 90090 г | |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Хлор, Cl | 293.64 мг | 2300 мг | 12.8% | 4.7% | 783 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 120000 г | |
| Кобальт, Co | 0.074 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.3% | 13514 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Медь, Cu | 1.47 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 68027 г | |
| Молибден, Mo | 0.904 мкг | 70 мкг | 1.3% | 0.5% | 7743 г |
| Селен, Se | 0.002 мкг | 55 мкг | 2750000 г | ||
| Фтор, F | 22.74 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 17590 г |
| Цинк, Zn | 0.0029 мг | 12 мг | 413793 г |
Энергетическая ценность Кукурузные лепешки сырные Калентьевы составляет 271,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».