Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 19.3% | 608 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.8% | 14000 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 4.5% | 2639 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 11.2% | 1053 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 39.2% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.68 мг | 1.8 мг | 37.8% | 44.5% | 265 г |
Витамин РР, НЭ | 11.4 мг | 20 мг | 57% | 67.1% | 175 г |
Энергетическая ценность Дрожжи хлебопекарные прессованные составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».