| Тесто слоеное дрожжевое быстрозамороженное "хлебный дом", 500г | 500 г |
| Сёмга слабосоленая филе-кусок тм "меридиан", 250 г | 132 г |
| Моцарелла [Unagrande] | 130 г |
| Сыр Плавленый Сливочный [Viola] | 72 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 343.4 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 4.3% | 679 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.4% | 280 г |
| Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 3.9% | 745 г |
| Вода | 39.4 г | 2273 г | 1.7% | 0.5% | 5769 г |
Энергетическая ценность Пирог с сёмгой составляет 343,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».