Мой здоровый рацион

Калорийность Десерт из яблок и вишни. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт из яблок и вишни".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 56 ккал 1684 ккал 3.3% 5.9% 3007 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.3% 15200 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 11.4% 1564 г
Пищевые волокна 2.9 г 20 г 14.5% 25.9% 690 г
Макроэлементы
Калий, K 158 мг 2500 мг 6.3% 11.3% 1582 г
Натрий, Na 3.6 мг 1300 мг 0.3% 0.5% 36111 г

Энергетическая ценность Десерт из яблок и вишни составляет 56 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».