Мой здоровый рацион

Калорийность свинина тушенная в сметане. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "свинина тушенная в сметане".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.6 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 524 г
Белки 14.9 г 76 г 19.6% 6.1% 510 г
Жиры 28.2 г 56 г 50.4% 15.7% 199 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.3% 10950 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 0.9% 3333 г
Вода 57 г 2273 г 2.5% 0.8% 3988 г

Энергетическая ценность свинина тушенная в сметане составляет 321,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».