| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Молоко "Вятушка" | 80 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16.4 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.1% | 10268 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 8.5% | 7000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 3.7% | 15643 г |
| Вода | 96.4 г | 2273 г | 4.2% | 25.6% | 2358 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 2.4% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1702 мг | 20 мг | 0.9% | 5.5% | 11751 г |
| Ниацин | 0.17 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.9 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.4% | 25641 г |
| Магний, Mg | 0.71 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 56338 г |
| Натрий, Na | 0.66 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 196970 г |
| Сера, S | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 140845 г |
| Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 1.2% | 44444 г |
| Хлор, Cl | 0.99 мг | 2300 мг | 232323 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 1.2% | 40909 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.43 мкг | 1000 мкг | 232558 г | ||
| Молибден, Mo | 1.135 мкг | 70 мкг | 1.6% | 9.8% | 6167 г |
| Фтор, F | 70.92 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 11% | 5640 г |
Энергетическая ценность Кофе с "Вятушкой" составляет 16,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».