Калорийность Кокосовое масло (Нерафенирование). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кокосовое масло (Нерафенирование)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	40 ккал	1684 ккал	2.4%	6%	4210 г
Жиры	4.7 г	56 г	8.4%	21%	1191 г
Насыщенные жирные кислоты	4.333 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.333 г	min 16.8 г	2%	5%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.167 г	от 11.2 до 20.6 г	1.5%	3.8%

Энергетическая ценность Кокосовое масло (Нерафенирование) составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».