Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 135 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1247 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 8.4% | 874 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4% | 1867 г |
Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 8.3% | 890 г |
Энергетическая ценность Каша мистраль составляет 135 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».