| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.3 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5380 г |
| Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 11.8% | 2738 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 3.8% | 8333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 4.8% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.44 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.22 мг | 90 мг | 2.5% | 8% | 4054 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.07 мг | 20 мг | 0.4% | 1.3% | 28571 г |
Энергетическая ценность Кисель составляет 31,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».