Мой здоровый рацион

Калорийность Орех бразильский сушеный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орех бразильский сушеный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 571 ккал 1684 ккал 33.9% 5.9% 295 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 6% 292 г
Жиры 48.1 г 56 г 85.9% 15% 116 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 0.9% 1991 г

Энергетическая ценность Орех бразильский сушеный составляет 571 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».