Мой здоровый рацион

Калорийность Теплый салат с фалафелем и хумусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Теплый салат с фалафелем и хумусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 736 ккал 1684 ккал 43.7% 5.9% 229 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 2% 691 г
Жиры 51 г 56 г 91.1% 12.4% 110 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 3.6% 378 г

Энергетическая ценность Теплый салат с фалафелем и хумусом составляет 736 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».