Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 341 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.4% | 543 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 9.9% | 295 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 3.8% | 782 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 27 г | ~ |
Энергетическая ценность Глазированный сырок Tere составляет 341 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».