Мой здоровый рацион

Рецепт Соус икорный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус икорный

Икра Мойвы с Копченым Лососем [Лента] 180 г
Икра Трески Pate [Санта Бремор] 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус икорный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 271.5 ккал 1684 ккал 16.1% 5.9% 620 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.3% 844 г
Жиры 25.1 г 56 г 44.8% 16.5% 223 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.4% 8423 г
Вода 63.4 г 2273 г 2.8% 1% 3585 г

Энергетическая ценность Соус икорный составляет 271,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок