| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 260.2 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 6% | 647 г |
| Белки | 33.4 г | 76 г | 43.9% | 16.9% | 228 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 22.6% | 170 г |
| Углеводы | 42.4 г | 219 г | 19.4% | 7.5% | 517 г |
Энергетическая ценность Говядина с картофелем составляет 260,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».