Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 239.1 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 704 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 11% | 380 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 12.2% | 344 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7065 г |
Энергетическая ценность Оладьи куриные составляет 239,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».