Мой здоровый рацион

Рецепт КаПучинка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КаПучинка

CAPPUCINO Amaretto 1kg 1 г
Молоко На здоровя безлакт 2.5% 70 г
Вода, бутилированная, в общем 415 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КаПучинка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 ккал 1684 ккал 1.2% 6% 8420 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 4% 12667 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 5.5% 9333 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 7% 7300 г
Вода 95.6 г 2273 г 4.2% 21% 2378 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 8.3 мг 1000 мг 0.8% 4% 12048 г
Магний, Mg 1.66 мг 400 мг 0.4% 2% 24096 г
Натрий, Na 1.66 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 78313 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5.81 мкг 1000 мкг 0.6% 3% 17212 г

Энергетическая ценность КаПучинка составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».