Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 179 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 941 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 2.3% | 2452 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
Углеводы | 40.2 г | 219 г | 18.4% | 10.3% | 545 г |
Энергетическая ценность Яблочный пирог (домашний) составляет 179 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».