| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
| Белки | 21.7 г | 76 г | 28.6% | 13% | 350 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 7.5% | 602 г |
| Углеводы | 12.7 г | 219 г | 5.8% | 2.6% | 1724 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 149 мкг | 900 мкг | 16.6% | 7.5% | 604 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 96 мг | 90 мг | 106.7% | 48.5% | 94 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.07 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
Энергетическая ценность Борщ составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».