Мой здоровый рацион

Рецепт Протеиновый батончик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеиновый батончик

Бананы-Мини [Перекресток] 60 г
Сухое Молоко 26% [Preston] 15 г
Изолят Соевого Белка [Едим с Пользой] 15 г
Овсяные Хлопья #3 [Ясно Солнышко] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 214.2 ккал 1684 ккал 12.7% 5.9% 786 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 11.9% 392 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 4.2% 1120 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 4.9% 952 г
Вода 52.6 г 2273 г 2.3% 1.1% 4321 г

Энергетическая ценность Протеиновый батончик составляет 214,2 кКал.

  • Порция = 14 гр (30 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов