Мой здоровый рацион

Рецепт Все 1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Все 1

Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) 0 г
Маш (бобы мунг) 0 г
Фасоль, зерно 0 г
Чечевица, зерно 0 г
Льняное масло холодного отжима 0 г
Мед пчелиный 0 г
Гречневая крупа ядрица 0 г
Овсяная крупа 0 г
Овсяные отруби 0 г
Овсяные хлопья "геркулес" 0 г
Перловая крупа 0 г
Пшеничные отруби 0 г
Пшенная крупа, пшено шлифованное 0 г
Ржаные отруби 0 г
Рисовые отруби, сырые 0 г
Ячневая крупа 0 г
Кефир 2,5% жирности 0 г
Творог 4% жирности 0 г
Брокколи 0 г
Морковь 0 г
Морковь 0 г
Петрушка свежая 0 г
Помидор (томат), парниковый 0 г
Свекла 0 г
Свекла отварная по 1-76 0 г
Укроп 0 г
Чеснок 0 г
Кунжут 0 г
Подсолнечник, семечки, сушеные 0 г
Семена льна 0 г
Тыквенные семечки, сушеные 0 г
Морская капуста (ламинария) сушеная 0 г
Имбирь, крень сушеный молотый 0 г
Корица, молотая 0 г
Куркума, молотая 0 г
Соль поваренная пищевая 0 г
Лимон 0 г
Финики 0 г
Яичный желток куриный 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Все 1".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Все 1 составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».