Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток с цикорием. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток с цикорием

Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] 7 г
NEMOLOKO ОВСЯНОЕ СЛИВОЧНОЕ 12% 100 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток с цикорием".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44.5 ккал 1684 ккал 2.6% 5.8% 3784 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.6% 15200 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 13.7% 1647 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 2.9% 7552 г
Вода 93.3 г 2273 г 4.1% 9.2% 2436 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.15 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 31746 г
Магний, Mg 0.7 мг 400 мг 0.2% 0.4% 57143 г
Натрий, Na 0.63 мг 1300 мг 206349 г
Сера, S 0.7 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 142857 г
Хлор, Cl 0.98 мг 2300 мг 234694 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.2% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.12 мкг 70 мкг 1.6% 3.6% 6250 г
Фтор, F 70.03 мкг 4000 мкг 1.8% 4% 5712 г

Энергетическая ценность Напиток с цикорием составляет 44,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».