Мой здоровый рацион

Рецепт Овощная смесь весенняя с сосисками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощная смесь весенняя с сосисками

Овощная смесь Весенняя [Бондюэль] 700 г
Сосиски Баварские [Стародворье] 140 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощная смесь весенняя с сосисками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 62 ккал 1684 ккал 3.7% 6% 2716 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 8.5% 1900 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 9.5% 1697 г
Углеводы 3.8 г 219 г 1.7% 2.7% 5763 г
Вода 89 г 2273 г 3.9% 6.3% 2554 г

Энергетическая ценность Овощная смесь весенняя с сосисками составляет 62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».