Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 4.5% | 3040 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 2.9% | 4667 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 8.1% | 1685 г |
Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 22 мкг | 900 мкг | 2.4% | 3.3% | 4091 г |
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 18.2% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 15.2% | 900 г |
Витамин В4, холин | 23.6 мг | 500 мг | 4.7% | 6.4% | 2119 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 11% | 1250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 6.8% | 2000 г |
Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 1.8% | 8000 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 18.2% | 750 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.7 мг | 90 мг | 0.8% | 1.1% | 12857 г |
Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 20.5% | 667 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.25 мг | 15 мг | 15% | 20.5% | 667 г |
Витамин Н, биотин | 3.2 мкг | 50 мкг | 6.4% | 8.8% | 1563 г |
Витамин РР, НЭ | 0.9 мг | 20 мг | 4.5% | 6.2% | 2222 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 108 мг | 1000 мг | 10.8% | 14.8% | 926 г |
Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 5.5% | 2500 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 18 мкг | 150 мкг | 12% | 16.4% | 833 г |
Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 20.5% | 667 г |
Энергетическая ценность Имуннеле составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».