Мой здоровый рацион

Калорийность Бульон из куриной грудки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон из куриной грудки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9356 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 14.4% 3800 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 5% 11200 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 1.1% 54750 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.021 мг 1.5 мг 1.4% 7.8% 7143 г
Витамин В2, рибофлавин 0.059 мг 1.8 мг 3.3% 18.3% 3051 г
Витамин В4, холин 1 мг 500 мг 0.2% 1.1% 50000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.04 мг 15 мг 0.3% 1.7% 37500 г
Витамин РР, НЭ 0.22 мг 20 мг 1.1% 6.1% 9091 г
Макроэлементы
Калий, K 18 мг 2500 мг 0.7% 3.9% 13889 г
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 2.2% 25000 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 1.7% 40000 г
Фосфор, P 4 мг 800 мг 0.5% 2.8% 20000 г

Энергетическая ценность Бульон из куриной грудки составляет 18 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов