Мой здоровый рацион

Калорийность Запеченое куриное филе с сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченое куриное филе с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.6 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 636 г
Белки 26.8 г 76 г 35.3% 13.3% 284 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 8.6% 441 г
Углеводы 7.2 г 219 г 3.3% 1.2% 3042 г

Энергетическая ценность Запеченое куриное филе с сыром составляет 264,57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».