Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 382.2 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 4.6% | 567 г |
Жиры | 15.5 г | 56 г | 27.7% | 7.2% | 361 г |
Углеводы | 48.4 г | 219 г | 22.1% | 5.8% | 452 г |
Энергетическая ценность Горячий бутерброд с сыром и томатами составляет 382,24 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».