| Банан [Магнит] | 520 г |
| Рисовая Мука [С.Пудовъ] | 36 г |
| Семена Чиа [Ваше Здоровье] | 20 г |
| Ванилин [Haas] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.7 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1407 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.8% | 3040 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.7% | 5091 г |
| Углеводы | 26.2 г | 219 г | 12% | 10% | 836 г |
| Вода | 70.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3233 г |
Энергетическая ценность Банановые блинчики без яиц составляет 119,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».