Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 355 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 474 г |
Белки | 17.8 г | 76 г | 23.4% | 6.6% | 427 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 12.1% | 233 г |
Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 2.1% | 1344 г |
Энергетическая ценность Салат нисуаз составляет 355 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».