| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 10.9% | 2028 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 4.4% | 5000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 51 мкг | 900 мкг | 5.7% | 12.7% | 1765 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 5.3% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.172 мг | 1.8 мг | 9.6% | 21.3% | 1047 г |
| Витамин В4, холин | 15.1 мг | 500 мг | 3% | 6.7% | 3311 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.328 мг | 5 мг | 6.6% | 14.7% | 1524 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.035 мг | 2 мг | 1.8% | 4% | 5714 г |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% | 2.2% | 10000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.49 мкг | 3 мкг | 16.3% | 36.2% | 612 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.2 мг | 90 мг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.1 мкг | 10 мкг | 11% | 24.4% | 909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.085 мг | 20 мг | 0.4% | 0.9% | 23529 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 130 мг | 2500 мг | 5.2% | 11.6% | 1923 г |
| Кальций, Ca | 164 мг | 1000 мг | 16.4% | 36.4% | 610 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 5.6% | 4000 г |
| Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 8.4% | 2653 г |
| Фосфор, P | 85 мг | 800 мг | 10.6% | 23.6% | 941 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.03 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 1.6% | 15385 г |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 1.3% | 16667 г |
| Селен, Se | 2.3 мкг | 55 мкг | 4.2% | 9.3% | 2391 г |
| Цинк, Zn | 0.45 мг | 12 мг | 3.8% | 8.4% | 2667 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Молочный напиток составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».