Мой здоровый рацион

Калорийность Казеин - банан. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Казеин - банан".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 106 ккал 1684 ккал 6.3% 5.9% 1589 г
Белки 21.9 г 76 г 28.8% 27.2% 347 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 1.5% 6222 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 0.8% 11526 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 6.1% 1538 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Казеин - банан составляет 106 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».