| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 400 мкг | 900 мкг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 167 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.7 мг | 2 мг | 35% | 286 г | |
| Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 400 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 120 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 225 г | |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 250 г | |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 167 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 200 г | |
| Селен, Se | 27.5 мкг | 55 мкг | 50% | 200 г | |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 800 г |
Энергетическая ценность витаминка для детейй составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».