Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк из лосося в маринаде жареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк из лосося в маринаде жареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258.9 ккал 1684 ккал 15.4% 5.9% 650 г
Белки 21.5 г 76 г 28.3% 10.9% 353 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 13.1% 295 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г

Энергетическая ценность Стейк из лосося в маринаде жареный составляет 258,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов