Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 624 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 4.4% | 835 г |
Жиры | 17.3 г | 56 г | 30.9% | 11.4% | 324 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1.5% | 2433 г |
Энергетическая ценность Салат Оливье составляет 270 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».