Мой здоровый рацион

Калорийность Сок "Привет" Абрикос-Яблоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сок "Привет" Абрикос-Яблоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.5% 15200 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 11.5% 1825 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 13.5% 1538 г
Вода 84 г 2273 г 3.7% 7.7% 2706 г
Органические кислоты 0.8 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 217 мкг 900 мкг 24.1% 50.2% 415 г
бета Каротин 1.3 мг 5 мг 26% 54.2% 385 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.7% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 4.6% 4500 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 12.5% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.05 мг 2 мг 2.5% 5.2% 4000 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 1.7% 13333 г
Витамин C, аскорбиновая 4 мг 90 мг 4.4% 9.2% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 11% 1875 г
Витамин Н, биотин 0.3 мкг 50 мкг 0.6% 1.3% 16667 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 3.1% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 245 мг 2500 мг 9.8% 20.4% 1020 г
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 4.2% 5000 г
Кремний, Si 5 мг 30 мг 16.7% 34.8% 600 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 5.2% 4000 г
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 65000 г
Сера, S 6 мг 1000 мг 0.6% 1.3% 16667 г
Фосфор, P 18 мг 800 мг 2.3% 4.8% 4444 г
Хлор, Cl 1 мг 2300 мг 230000 г
Микроэлементы
Ванадий, V 20 мкг ~
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 2.3% 9000 г
Йод, I 1 мкг 150 мкг 0.7% 1.5% 15000 г
Кобальт, Co 2 мкг 10 мкг 20% 41.7% 500 г
Марганец, Mn 0.22 мг 2 мг 11% 22.9% 909 г
Медь, Cu 170 мкг 1000 мкг 17% 35.4% 588 г
Молибден, Mo 7 мкг 70 мкг 10% 20.8% 1000 г
Фтор, F 11 мкг 4000 мкг 0.3% 0.6% 36364 г
Хром, Cr 1 мкг 50 мкг 2% 4.2% 5000 г
Цинк, Zn 0.082 мг 12 мг 0.7% 1.5% 14634 г

Энергетическая ценность Сок "Привет" Абрикос-Яблоко составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов